よい歯の日

よい歯の日

2022.04.18 | 健康, 豆知識

４月18日は「よい歯の日」です。よ（4）い（1）歯（8）の語呂に合わせて、日本歯科医師会が制定した記念日だそうです。11月8日には（1）い（1）歯（8）の日もあるそうですよ。 日本歯科医師会が啓発活動を行なっている、「8020（ハチマルニイマル）運動」を聞いたことある方は多いのではないでしょうか。80歳になっても、20本以上の自分の歯を保とうという運動です。20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると、言われているそうです。...
チャレンジドサービス　アクティビティ報告

チャレンジドサービス　アクティビティ報告

2022.04.08 | いきいき通信, チャレンジドサービス

チャレンジド：桜、咲く 今回ご紹介しますクラブは、工作にて桜のポップアップ色紙を作成し、色紙に桜のイラスト描いたり折り紙で桜の花びらを作成し春爛漫の素敵な作品が完成しました♪飛び出る桜の木の作成には苦戦しましたが、いざ完成すると大喜び♪桜の綺麗な花の色が春の暖かい風を運んでくれているようでした。作品は、お部屋に飾ってまだまだ春を満喫してくださいね☆...
早口言葉

早口言葉

2022.04.07 | 認知症, 豆知識

脳の活性化は、認知症の進行を遅らせることに繋がります。今回は、簡単に脳のトレーニングができる「早口言葉」をご紹介します。 早口言葉は簡単にできる遊びですが、様々な効果が期待されています。・舌の運動・唾液の分泌の促進・口唇・口腔周囲筋力を高める・嚥下機能を高める・言いづらい言葉を発することで、脳を刺激・背筋を伸ばして言うことで、肺機能を使う まずは、ゆっくりと慣れることから始めてみてください！慣れてきたら、2回や3回、同じものを繰り返してみてください。 練習レベル...
桜の季節

桜の季節

2022.03.14 | 豆知識, 雑学

寒さも緩み、春らしい陽ざしが嬉しい季節となってきましたね。春といえば、桜ですね。桜の開花予想も気になる時期です。 今回は春の和菓子の定番「桜餅」についてです。桜餅には、生地を小麦で作ったクレープのような「関東風」と、餅米を使った「関西風」があります。そのどちらにも、桜の葉っぱが巻かれています。葉っぱを食べるのかどうか、迷われる方もいるのではないでしょうか？ 桜餅に巻かれている葉っぱは、オオジマザクラの葉が塩漬けされたものが使用されています。香り付けや、乾燥を防ぐために巻かれているそうです。...